Сряда, 30 септември 2026 | Перник Ясно небе 13°

Маринован печен хек

Подготовка: 120 мин. Готвене: 50 мин. Порции: 4
Маринован печен хек

Продукти

  • •хек
  • •чесън
  • •копър
  • •сол
  • •оцет
  • •горчица
  • •мед
  • •червен пипер
  • •черен пипер
  • •олио
  • •олио
  • •лимонов сок
  • •естрагон
  • •чубрица
Мариноваме рибата с продуктите, приготвени за марината. Оставяме филето да престои на студено 1-2 часа. Отцеждаме от маринатата и пържим в тиган с незалепващо покритие като парчетата филе обръщаме често, за да се изпържат равномерно. Готовата риба отцеждаме от мазнината и слагаме в съд от йенско стъкло, като покриваме с капак, за да се задушат. Правим чеснова паста от пасирания чесън, овкусен с копър, оцет, олио, сол на вкус. С нея заливаме готовата риба и оставяме да престои така поне 30 мин. преди консумация

Още рецепти