16°
С настъпването на есента се случва да установим, че сутрин ставането става по-трудно, желанието за сън се увеличава, а следобедната умора се появява по-лесно. Дори след обичайните седем или осем часа сън понякога остава усещането, че организмът се нуждае от още почивка. Това често се определя като „есенна умора“, но за...
Здраве
„Свинският грип“ ли е A(H1N1): Първи случай у нас – как да го разпознаем
Здраве
Учени: Нарът може да помогне срещу трудна за лечение сърдечна болест
Здраве
Кога е най-полезно да хапваме черен шоколад
Здраве
1 от 8 вида рак в световен мащаб вероятно е причинен от инфекция, установява ново проучване
Здраве
„Силна и красива“: Ето защо всички се нуждаем от телесни мазнини
Здраве
Употребата на захар в ранна възраст може да увеличи риска от тревожност години по-късно
Здраве
Ползи за организма от кето диетата
Здраве
Може ли разходката в гората да засили имунната ни система?
Здраве
Дори сутрешното кафе може да наруши съня
Здраве
Защо да включим мед в есенно-зимното меню: 5 доказани ползи
Здраве
Числото на крушата е 4, колкото са здравословните ѝ ползи
Здраве
Алтернативни методи за справяне с главоболието
В бъдеще в британските училища няма да се сервират пържени храни на децата. Прекаленото консумиране на пържени картофи, пилешки хапки и други подобни храни не само води до наднормено тегло, но и причи...
Защо хората имат нокти? Отговорът според водещите световни специалисти по темата е: ами, съжаляваме, но всъщност не знаем. Съществуват множество теории – от това, че ни помагат да хващаме предмети, до...
Последиците от едно недиагностицирано или нелекувано изкривяване на гръбначния стълб могат да се проявят десетилетия по-късно под формата на хронична болка, ограничена подвижност и сериозни дегенерати...
Семките са много богати на антиоксиданти Когато гледаме любимите си филми, обикновено ни се иска да имаме нещо малко за хапване. Понякога това са любимите ни слънчогледови семки. Обичаме да ги добавям...
Лимонът може да бъде свежо и нискокалорично допълнение към режима за контрол на теглото, но ефектът му зависи най-вече от цялостното хранене и начина на живот Лимонът е сред най-популярните цитрусови...
Промяната може да започне от храната, която всеки ден слагате на масата си Проблемът с повишените нива на холестерола в кръвта става все по-актуален, а много хора търсят ефективни и безопасни начини д...
До пет чаши кафе на ден са безопасни за повечето здрави възрастни хора, а може би дори и полезни. Но с какво трябва да внимаваме при консумацията на популярната напитка? Кафето и неговото въздействие...
Шум в ушите е често срещан симптом, който засяга милиони хора по света и може значително да влоши качеството на живот. Това състояние, известно в медицината като тинитус, се характеризира с усещане за...
Дишането е един от малкото физиологични процеси, които се случват автоматично, но могат съзнателно да бъдат променяни. Обикновено не обръщаме внимание на начина, по който вдишваме и издишваме, докато...
Използването на слушалки е неизменна част от ежедневието на много хора. Те са нужни по време на пътуване, работа, учене, спорт или просто за слушане на музика и гледане на видеа. Безжичните модели доп...
Един прост тест за баланс, изискващ само вашето тяло и няколко секунди, може да даде представа за здравето на вашата нервно-мускулна система. Изследванията показват, че способността за балансиране на...
Недостигът на желязо може дълго да остане скрит, а навременното разпознаване на симптомите и правилното хранене са важни за предотвратяване на анемията Анемията е широко разпространен здравословен про...
Еском Медия Груп ООД е медийна компания, създаваща и развиваща информационно съдържание за аудиторията в България. Нашата цел е да предоставяме актуални, достоверни и интересни новини, информация и медийно съдържание.
