Смути от тиква и канела
Продукти
- •тиква
- •канела
- •лимони
- •грейпфрут
- •мед
Тиквата се обелва и се реже на парчета. Вари се 15 минути и се отцежда. Охлажда се и се пасира. <br><br>
Добавя се канелата. Лимоните и грейпфрутът се изцеждат. Сокът се добавя в пюрето. <br><br>
Добавя се мед и всичко се разбива още веднъж в блендер. <br><br>
Сервира се в чаши с кубчета лед.
