Достатъчно е само да видим нарастващата обиколка на талията на хора на различна възраст в Европа, за да забележим тенденцията на затлъстяване. Особено тревожно е това при децата, защото може да доведе...

Според изследването хората, които следват ограничено във времето хранене, са с два пъти по-висок риск от сърдечносъдова смърт Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично г...

Чаят е една от най-често консумираните напитки в света, на второ място след водата. Чаят матча е прахообразна форма на японски зелен чай, използван в традиционната чаена церемония и в различни храните...

Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) одобри първото лекарство за често срещана форма на чернодробно възпаление, наречена неалкохолен стеатохепатит или NASH, съобщи Си Ен Ен NASH - изве...

Днес е Световният ден на съня, който тази година е под мотото "Сънят е важен за общото здраве". Той се отбелязва от 2008 г. насам през третия петък на март преди пролетното равноденствие по инициатива...

Учени откриха как бактериите в червата превръщат полезната хранителна съставка триптофан във възпалително химично вещество, което може да допринесе за появата на артрит. Изследователите от Университет...

Вид имунни клетки в черния дроб помагат за сваляне нивата на холестерол в организма, като поглъщат LDL клетки. Научен труд от института Каролинска в Стокхолм, Швеция, заключава, че състояния като атер...

Подобряват метаболизма Тях можем да намерим в супермаркетите, магазините за здравословни храни или дори да си ги отгледаме сами у дома. Кълновете! Нежни, свежи, вкусни, има разнообразни видове кълнове...

Лятното часово време може да предизвика усещане за умора и дори да навреди на здравето, съобщи АП, цитирана от БТА, по повод смяната на времето в САЩ тази неделя. Загубата на един час сън може да прич...

Кравето мляко има впечатляващ хранителен профил. Богат е на висококачествен протеин и важни витамини и минерали, включително калций, фосфор и витамини от група В. Една чаша (240 мл) пълномаслено мляко...

Изключването на картофите от храненето не само не е полезно за организма, но крие риск от недостиг на витамини В, С и калий, пише сп. „Фронтиърс“, позовавайки се на американско изследване. Съществува...

Кафето ни дехидратира, а плодовете и зеленчуците трябва се консумират, без да се белят – в интернет е пълно със съвети и препоръки за здравословното хранене, някои от които са чисти митове. Има обаче...