Четвъртък, 20 август 2026 | Перник Слънчево 32°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Бързи пролетни картофки

Бързи пролетни картофки

Зеленчукови ястия

Почистете добре картофките, без да ги белите. По-големите нарежете на две. Сложете ги намазнена тавичка, поръсете с олио и сол. Налейте една чаша вода. Сложете ги предварително загрята фурна и запечете до готовност /около 20 минути/. Нарежете копъра и чесъна н...

Прочети
Зеленчуци по китайски

Зеленчуци по китайски

Зеленчукови ястия

Нарязват се зеленчуците на тънки дълги ивички. В дълбок тиган се слага малко олио, запържва се първо морковите за 1 мин , после праза, след това чушките прибавят се още соевия сос и още малко олио. Накрая се добавят зеления фасул и гъбите. Поръсва се със сусам...

Прочети
Пикантен лук с домати

Пикантен лук с домати

Зеленчукови ястия

Доматите се обелват и леко се изстискват. Режат се на едро. Червената и лютата чушка се запържват около 10 мин. Добавят се доматите и лукът. Осолява се и се държи на огъня около 35-40 мин. Сервират се изстинали и поръсени с майораната.

Прочети
Тиквички с козе сирене

Тиквички с козе сирене

Зеленчукови ястия

Измиваме внимателно тиквичките и ги пускаме във вряща, подсолена вода. Оставяме ги да поврят 7-8 минути, след което ги изваждаме. Гъбите нарязваме на тънки филийки, а лука и чесъна на ситно. Загряваме олиото и запържваме вътре зеленчуците за около 10 минути. Р...

Прочети
Празничен фасул

Празничен фасул

Зеленчукови ястия

Накисвате фасула за 1 нощ в подсолена вода, след което го изплаквате и го варите 15-20 минути в нова вода. Сменяте водата и продължавате да варите на умерен огън, докато фасулът омекне. Прибавяте нарязаните чушки, препечените люти чушлета, 1 цяла обелена глава...

Прочети
Вегетарианско къри

Вегетарианско къри

Зеленчукови ястия

Загрейте мазнината си сложете лука и настърганите моркови да се запържат, а след малко добавете и тиквата. След 5 минути прибавете кубчетата картофи, като добавите къри соса и гответе още 1 мин. Сипете доматеното пюре. Разбийте сметаната с 300 мл вряла вода и...

Прочети
Печен праз със сирене по селски

Печен праз със сирене по селски

Зеленчукови ястия

Изчистваме и нарязваме праза на парченца с големина около 2 см. Сваряваме го в малко количество подсолена вода. Оцеждаме праза и половината от него разстиламе в намазана с олио тавичка. Отгоре поръсваме с настъргано сирене и счукан черен пипер. Покриваме с ост...

Прочети
Ориз с чушки по пакистански

Ориз с чушки по пакистански

Зеленчукови ястия

Измийте ориза и го запържете в сгорещения зехтин заедно с накълцания лук, чесън и магданоз. Щом лукът започне да пожълтява, добавете и нарязаните пиперки. Оригиналното ястие е с печени и счукани на пюре чушки, но аз го приготвям с цели. Овкусете със сол и чере...

Прочети
Фалафаел (Хапки с грах)

Фалафаел (Хапки с грах)

Зеленчукови ястия

Накиснете граха за 1 нощ в студена вода. След това го отцедете и го смесете с лука, чесъна, магданоза, кориандъра, кайенския пипер, както и с бакпулвера и солта. Пасирайте сместа за около 40 секунди и я оставете за 2 часа в хладилник, без да я покривате. Извад...

Прочети
Кисело зеле с ориз в гювеч

Кисело зеле с ориз в гювеч

Зеленчукови ястия

Зелето накълцайте и го сложете в гювеча. Полейте го с малко олио, поръсете с малко от всички подправки и разбъркайте. Загрейте още малко мазнина в съд на котлона и запържете леко ситно накълцания лук. Добавете предварително измития и отцеден ориз и разбъркайте...

Прочети
Гъби по шотландски

Гъби по шотландски

Зеленчукови ястия

Нарежете лука на ситно, пресовайте чесъна и смесете всички продукти без гъбите и магданоза. Сложете да кипнат. Варете на умерен огън 15-20 минути. Прибавете нарязаните на филийки гъби и варете още 10 минути. С решетъчна лъжица извадете гъбите и варете до редуц...

Прочети
Печени домати с пармезан и стафиди

Печени домати с пармезан и стафиди

Зеленчукови ястия

Доматите се срязват наполовина и вътрешността се издълбава. Поръсват се отвътре със сол и се обръщат, за да се отцедят. Чесънът и магданозът се нарязват на ситно и се смесват с пармезана, предварително накиснатите стафиди, черния пипер, зехтина и галетата. Сме...

Прочети
Гъби със спанак и ориз

Гъби със спанак и ориз

Зеленчукови ястия

Нарязвате на ситно лука и чесъна и задушавате в 2 ч.л. олио. Добавяте ориза и след това пържите. Слагате нарязаните на парчета гъби и нарязания на тънки ивички спанак. Задушавате получената смес, като бъркате от време на време. Сипвате 4 ч.ч. топла вода и вари...

Прочети
Пълнени чушки с боб и ориз

Пълнени чушки с боб и ориз

Зеленчукови ястия

Сварете боба до готовност. В олиото и малко вода задушете скълцания лук до златисто и добавете размитото в малко топла вода доматено пюре, почистения и измит ориз - при непрекъснато бъркане. След 2-3 минути към ориза се добавя отцедения и сварен боб и ситно на...

Прочети
Карфиол с ориз по алжирски

Карфиол с ориз по алжирски

Зеленчукови ястия

Карфиолът се сварява за 5 минути във вряща и подсолена вода. Отцежда се. В тиган с нагрята мазнина запържваме чесъна, доматите, солта, пипера, червения пипер и харисата и оставяме за 1-2 минути, като разбъркваме постоянно. След това наливаме 300 мл вода, остав...

Прочети
Картофи с галета на фурна

Картофи с галета на фурна

Зеленчукови ястия

Обелете и нарежете картофите. Нарежете ги на дълги резени, изплакнете ги и ги бланширайте за няколко минути. След това ги изплакнете под студена вода и подсушете. Смесете галетата с всички подправки. Настъргания ситно лук разпределете на дъното на добре намазн...

Прочети
Тиквички на фурна със сирене

Тиквички на фурна със сирене

Зеленчукови ястия

Тиквичките се нарязват на колелца нареждат се в тава, посоляват се, сипва се олио и се пекат на умерена фурна, докато омекнат. Заливат се със сместа от млякото, сиренето, яйцата, чесъна и копъра и се допича до готовност.

Прочети
Пикантни картофи със спанак на фурна

Пикантни картофи със спанак на фурна

Зеленчукови ястия

Нарежете картофите на парчета, измийте ги и ги сварете в подсолена вода. Смесете в купа смляния кимион, лютия червен пипер, счуканата скилидка чесън, настъргания джинджифил, лимоновия сок и 2 с.л. вода. В тефлонов тиган разтопете маслото и зехтина и запържете...

Прочети
Картофи на фурна с ориенталски подправки

Картофи на фурна с ориенталски подправки

Зеленчукови ястия

Загрейте прясното мляко и разтворете в него маслото. Към млякото добавете всички подправки - кимиона, бахара, карамфила и индийското орехче. Оставете сместа да къкри за 2 минути и снемете от котлона. Изчистете картофите и ги нарежете. Сипете ги в подходяща под...

Прочети
Ориз с пилешко и чушки

Ориз с пилешко и чушки

Зеленчукови ястия

Сварявате ориза. Запържвате пилешкото месо, добавяте нарязаните зеленчуци. Щом се позапържат малко, прибавяте ориза към тях. Овкусявате с куркумата и сол. Може да добавите подправки по избор. Изсипвате в тавичка и запичате леко.

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)