Сряда, 30 септември 2026 | Перник Ясно небе 13°

Веган кюфтенца

Подготовка: 25 мин. Готвене: 30 мин. Порции: 12
Веган кюфтенца

Продукти

  • •киноа
  • •зехтин
  • •лук
  • •чесън
  • •картофи
  • •яйца
  • •овесени ядки
  • •брашно
  • •тофу
  • •босилек
  • •мащерка
  • •сол
  • •черен пипер
  • •бял пипер
  • •мазнина
Сварете киноата в 250 мл вода за 15-18 минути или докато абсорбира течността и я оставете да изстине. В дълбок тиган загрейте зехтина и запържете скълцаните лук, чесън за 3-4 минути. Добавете настъргания картоф и овкусете със сол и пипер. След няколко минути бъркане, снемете от котлона и оставете да се охлади. Разбийте яйцата в голяма купа и към тях прибавете овесените ядки, тофуто, босилек и мащерката. Хубаво объркайте и добавете картофената смес и киноата. При нужда овкусете с още подправки и объркайте с брашното от нахут. Оставете сместа в хладилник за 10 минути. След това с влажни ръце оформете 12 приплеснати топки. Загрейте мазнина в незалепващ тиган и пускайте веган кюфтенцата да се изпържат равномерно от двете страни. Пърженето отнема 3-4 минути от всяка страна, като се обръщат много внимателно.

Още рецепти