Спортът има много ползи за здравето. Редовното ходене на тренировки удължава живота; намалява стреса, натрупан през деня; подобрява паметта и концентрацията; спомага за извайване на тялото. Има и друг...

Употребата на йодирана сол, а не хималайска или други видове сол, е жизненоважна за раждането на интелигентни деца и за здравето на щитовидната жлеза. Това стана ясно на Практическа конференция на тем...

Знаете ли, че някои храни могат да ускорят метаболизма ви. Колкото по-бърз е той, толкова повече калории изгаряте и толкова по-лесно е да поддържате теглото си или просто да се отървете от нежеланите...

Нови промени в Закона за здравето предвиждат само дипломирани лекари да могат да се занимават с диетично хранене. Мярката е насочена срещу разрастващия се бизнес на нутриционисти. Проф. Донка Байкова...

За матриал на тема ползите от ходенето и физическата активност, на въпросите ни отговори Станимир Михов, който даде своята профисионална гледна точка за Dimitrovgrad.BGvesti.NET. Станимир е фитнес инс...

Магнезият е минерал, който участва в най-различни процеси в тялото. Той играе важна роля в разграждането на протеините, липидите и въглехидратите. Когато количеството му в организма е твърде ниско, се...

Опитвате ли да намалите талията си? Това може да бъде доста трудна задача, особено за по-възрастните. Тя е мястото, по което мазнините се трупат най-лесно и се свалят най-трудно. Един от начините е ув...

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от  дегенерация на макулата, съобщи сайтът Юрик алърт.   Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 проц...

Има храни, които са не само вкусни и здравословни, но и имат истински подмладяващ ефект.  Ето 4 храни, които ни подмладяват: Кафе Ароматната чаша може да направи кожата ви здрава и сияйна. Две чашки к...

Куркуминът - основната съставка на куркумата, може да засили ефикасността на лекарствата срещу рак, защото забавя растежа на туморите, съобщи в. "Дейли мейл", позовавайки се на американски учени.   Ма...

Въпросът "как да отслабнем" трябва да се замени с въпроса "как да сме здрави, енергични и щастливи".  Да започнем да харесваме телата си и да се вслушваме в тях, да не се лишаваме от удоволствията на...

Добрият и пълноценен сън е много важен за здравето ви. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да поддържа активен и здрав мозъка ви, да укрепне имунната система, да б...