Гръцкият остров Икария в Егейско море е известен като едно от местата с най-много столетници и най-здравословен начин на живот в света. Една от причините за тези неща са различните билкове чайове, кои...

Вече повече от година се опитваме да се предпазим от COVID-19 и, честно казано, си е доста уморително. Храним се здравословно, приемаме добавки, спим повече, борим се със стреса. Но дали не забравяме...

Когато се храним, почти винаги комбинираме два или повече вида храна. Някои хранителни комбинации се отразяват зле на нашето храносмилане и фигура. Но има и такива, които спомагат за по-доброто усвояв...

Пресният ананас е единственият известен източник на ензима бромелаин, който се смята, че може да е полезен по много пътища за здравето. Ананасът е екзотичен плод, който, може би, сме свикнали по нашат...

Кръвните съсиреци са изключително рядък страничен ефект от ваксината на AstraZeneca срещу COVID-19, обявиха европейските регулатори в сряда. Междувременно в прес съобщение Европейската агенция по лека...

 Ядките са едни от най-вкусните и полезни храни, подходящи за диета, здравословно хранене, малки закуски между храненията, когато сме много гладни. Когато ги консумираме разумно, те имат редица ползи...

  Един от най-добрите начини да водите здравословен начин на живот и да поддържате здравословно тегло е да ядете храна, която поддържа енергийните нива на тялото ви през целия ден. Някои от храните ос...

Преди време споделихме няколко мързеливи трика за отслабване, които могат да ни спестят редовните посещения във фитнес залата. Но с тях далеч не се изчерпват полезните навици, които помагат да не губи...

Те са навсякъде и тихо ни тровят: така наречените "вечни химикали", които сериозно увреждат здравето ни. Тръгваме по следите на скритите отрови в човешкото тяло. Кое е общото между водоустойчивото яке...

Покрай пандемията от COVID-19 със сигурност сме започнали да обръщаме много повече внимание на имунната си система от преди. Интересуваме се най-вече как да я подсилим, за да можем да се противопостав...

Теглото под нормата е не по-малко опасно от наднорменото. То води до различни здравословни проблеми, отслабена имунна система и прекалено крехки кости. За това да сме прекалено слаби може да има разли...

Бирата винаги е била в клишето за мъжка напитка, въпреки че и много жени често утоляват жаждата си с нея. И в това няма нищо лошо, дори напротив - тя им носи една неочаквана полза. След ново изследван...