Цвеклото е от онези храни, които знаем, че са истински полезни, но някак трудно успяваме да му намерим място в менюто си. Затова сега даваме още 4 причини да го хапваме редовно, особено сега, когато м...

Когато става въпрос за управление на диабета, често възниква въпросът какво да ядем и какво да не ядем. Докато управлявате нивата на кръвната си захар, портокалите са плод, който трябва да qdete или и...

Един ден свръхчувствителните монитори ще могат да откриват рак на белия дроб по дъха на човека. Малък тест с прототип на устройството показа, че то може да открие точно разликата между осем здрави лиц...

Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само ако има установени медицински пок...

Отново си дойде сезонът на червеното вино и вероятно често завършваме деня си с чаша от него. Но не едно и две изследвания в последно време свързват именно консумацията на алкохол, какъвто и да е и в...

Дефицитите на паметта могат да имат дългосрочни последици и дори да увеличат риска от развитие на заболявания като деменция Астмата е свързана с проблеми с паметта при децата, а ранната поява на забол...

Замърсяването на въздуха е рисков фактор за инфаркти и инсулти, но десетилетия наред е игнориран. Това обяви пред БТА кардиологът д-р Александър Носиков в рамките на семинар, организиран от сдружение...

 Консумацията на „малко известната“ цветна „суперхрана“, известна като лилав ориз, е свързана с намаляване на риска от различни заболявания. Неговата дъвчаща текстура и лека сладост се съчетават идеал...

Зимата е сезон, който не само променя климата, но и поставя организма ни пред редица предизвикателства. През студените месеци човешкото тяло е по-уязвимо към различни дефицити, които могат да окажат с...

Райската ябълка, известна още като „персимон“, е плод с много ползи за здравето. Идваща от Китай и Япония, тя вече е разпространена по цял свят. На пръв поглед този плод привлича с яркия си оранжев цв...

Добрата физическа форма е пряко свързана с нашето здравословно състояние. Тя не само подобрява защитните сили на организма, но и ни предпазва от различни заболявания. А това доколко сме добри в упражн...

Кефирът е ферментирала млечна напитка. Произхождаща от Кавказкия регион, тази напитка се приготвя чрез ферментация на мляко с помощта на кефирни зърна – комбинация от бактерии и дрожди. Кефирът не сам...