Измиваме старателно спанака и боровинките.
Нарязваме банана.
Слагаме всички съставки в блендера и пасираме.
Готовата смес сервираме в чаши.
Източник: gotvach.bg
Бананов шейк с боровинки и спанак
- В Напитки
- Във Веганска Кухня
- В Руска Кухня
- В Летни Ястия
- В Ястия без Термична Обработка
- В Шейкове
- Видяна 30,916 пъти
Необходими продукти
- Спанак – 2 ч.ч.
- Боровинки – 2 ч.ч.
- Банани – 1 бр.
- Лед – 1 ч.ч.
- Ленено семе – 2 с.л.
Начин на приготвяне
Аз самият съм изграден изцяло от недостатъци, съшити заедно с добри намерения. Аугустин Бъроуз
Последни обяви
За Perunik.COM
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
Главен редактор
Телефони
Последвай ни
© Copyright Haskovo.NET
