Зеленият чай от векове е почитан заради здравословните му свойства, но може ли наистина да ускори метаболизма и да помогне за отслабването? Много хора го приемат като естествена добавка за горене на м...
След Сирни заговезни започва Великият пост, предвождащ християнския празник Възкресение Христово. Според църковните канони той е най-важният постен период през годината и с най-голяма продължителност...
Малко движение може да помогне за предотвратяването на деменция, показва ново проучване. Изследователите са установили, че само 35 минути умерена до интензивна физическа активност седмично, в сравн...
Предиабетът се проявява, когато нивата на кръвната захар са повишени над нормалните граници, но все още не са достигнали прага за диагностициране на диабет тип 2. Сулфорафанът, химическо съединение...
Учените успешно са излекували ингвиналната херния при мишки с помощта на медикаменти, предлагайки надежда за нехирургично лечение при хора. Ингвиналните хернии засягат милиони мъже, като половината...
Ароматните свещи са предпочитано средство за създаване на уютна и релаксираща атмосфера. Те не само изпълват пространството с приятни ухания, но и допринасят за намаляване на стреса, подобряване на на...
Ново международно изследване установи, че увреждането на сърцето води до два различни вида белези, които изискват различно лечение, предаде Синхуа, позовавайки се на Израелския научен институт „Вайцма...
Очите са един от най-важните органи в човешкото тяло, но често ги приемаме за даденост, докато не започнем да изпитваме проблеми със зрението. В съвременния свят, където екраните са неразделна част от...
Фурмите произхождат от Близкия изток и Северна Африка, където финиковата палма (Phoenix dactylifera) се отглежда от хиляди години. Смята се, че първоначално са култивирани в региона на Месопотамия (дн...
Проблемите със сърцето и червата са все по-често срещани сред хората, но за щастие можем да подпомогнем функцията им като наблегнем на повече здравословна храна. Разбира се, пълноценната диета и ре...
Момината сълза (лат. Convallaria majalis) е многогодишно тревисто растение с пълзящо хоризонтално коренище. Цветоносното стъбло е 15-30 см високо, тънко, неразклонено, безлистно. Листата са приосновни...
Това състояние може да предизвика сериозни проблеми Възпалението често се нарича необходимото зло. От една страна, това е важна реакция на имунната система, която помага на тялото да се справи с ин...
Проучване в сп. Gut Microbes показва, че киселото мляко може да намали риска от някои видове колоректален рак. Ракът на дебелото черво е третият най-разпространен рак в света, като според данни на...
Намирането на мотивация, отказът от постоянното „скролване“, както и търсенето на нови стимули, които да ни накарат да се почувстваме добре има обяснение и то се крие в нивата на допамин. Той играе ро...
Магнезият е основен минерал. Приблизително 50% от приетия с храната магнезий се абсорбира чрез пасивни и активни транспортни механизми, като максималната абсорбция на магнезий се извършва в дисталния...
Приемът на омега-3 и витамин D може да подобри здравето и да намали проблемите, свързани с остаряването. В проучване, публикувано в сп. Nature Aging, изследователите съобщават, че приемът на тези д...
Храната е жизненоважна за нашето съществуване, но понякога може да се превърне и в сериозен риск за него. В повечето случаи това е заради различни хранителни алергии и непоносимости, но има и някои ко...
С напредването на възрастта паметта и умствените способности естествено се влошават. Приблизително 15% от възрастните хора страдат от леко когнитивно увреждане, което е основен рисков фактор за деменц...
В сезона на вирусите и настинките превенцията може да ни спести боледуването. А за да избегнем запушения нос, болното гърло и високата температура, е нужно да подкрепим имунната си система. Но дори и...
Черната боровинка, която съдържа антиоксиданти, помага на организма да се бори с процеса на стареене и намалява риска от развитие на много хронични заболявания, съобщават медици и диетолози. Чернат...
Помни, че си дошъл на този свят без резервни части. - Януш Белецки
Perunik.COM е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Perunik.COM, освен ако изрично е посочено друго.
