Как да си възвърнем тонуса след големи промени в атмосферното налягане съветва zdrave.bg

При хипотониците през лятото артериалното налягане още повече се понижава. Затова те се нуждаят от средства с активизиращо действие: женшен, зелен чай, екстракт от папая. Препоръчително е след събуждането да се изпива чаша силно и сладко кафе (глюкозата повишава налягането).

Реакцията при хипертониците е непредсказуема: налягането може да се понижи, а може и да се повиши. Външно симптомите са еднакви и затова хората, които страдат от високо кръвно, през лятото винаги трябва да имат под ръка лекарства, които премахват виенето на свят и съдовия дискомфорт. Могат да се приемат и успокоителни за сърцето средства. Помагат и общо успокоителните средства: чай от жълт кантарион, отвара от божур и дяволска уста.

При хипертония помага и доматеният сок, но задължително без сол. Пресните домати, доматеният сок и стафидите са богати на калий, който регулира сърдечната проводимост, докато натрупването на натрий в организма влошава сърдечно-съдовата проводимост и затова кардиолозите съветват през лятото да се ограничи употребата на сол (до 10 г дневно).

Не трябва да се забравя, че:
- Всеки човек си има своите неблагоприятни дни.
- Задухата и ниското съдържание на кислород във въздуха са най-големият враг за страдащит от исхемична болест на сърцето и астма.
- И хипотониците и хипертониците понасят зле горещите слънчеви лъчи и резките промени в атмосферната налягане.
- Хората със ставни заболявания, хронични бронхити и заболявания на опорно-двигателния апарат се чувстват зле преди дъжд и при висока влажност на въздуха.
- Ветровитите дни и летните бури изострят психичните разстройства.